中年人要少喝酒，才能避免痴呆

新的官方指南警告称，“饮酒不存在安全水平”，中年人应该少喝酒以降低患痴呆症的风险。

英国国家健康与临床优化研究所(Nice)关于预防痴呆、残疾和虚弱风险的指导方针表明，饮酒是增加一个人脆弱性的几个因素之一。

Nice敦促卫生服务部门澄清饮酒的危害，并“鼓励人们尽可能减少饮酒量”，称每天饮酒已成为“常态”。

报告称:“社会规范会影响行为风险。”“人们吸烟越来越不常见，这是变革的一个重要驱动力。

“对于其他行为，社会规范也存在，需要受到挑战。

“对一些人来说，每天在家喝酒已经成为常态，这对健康构成了威胁。”

该指南还指出，中年人的饮酒习惯可能会影响年轻一代。

“儿童和年轻人会受到他们所看到的东西的影响，”报告继续说道。“中年人通过改变自己的吸烟、体育活动、饮酒和饮食习惯，可能会对儿童和年轻人的健康产生积极影响。”